Catalogue 2026
Toutes nos formations, avec leurs prix
Chaque fiche présente, avant toute inscription : public et prérequis, objectifs, durée, modalités et délai d’accès, tarif, financement, méthodes, évaluation, reconnaissance délivrée, accessibilité, contacts et résultats.
| Formation | Pour qui | Durée | Format | Tarif | Financement (possible selon vos droits) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bilan de compétences | Adulte, 3 ans d’expérience | 24 h sur 2 à 4 mois | Présentiel, Le Mans | 1 980 €, TVA non applicable | CPF |
| Créer et manager sa stratégie d’entreprise | Porteur de projet, chef d’entreprise | 3 jours à 3 mois | Présentiel ou distanciel | 2 000 €, TVA non applicable | CPF |
| Capitaine | Dirigeants, top managers | 10 mois | Mixte | Sur devis | Entreprise ou participant |
| Win | Managers, chefs d’équipe | 14 h, 2 jours espacés de 3 mois | Présentiel, sur site | À partir de 1 400 € par personne, TVA non applicable | OPCO selon votre éligibilité |
| E-learning Brain | Managers, cadres, dirigeants, curieux | 1 h 40 sur 3 mois | En ligne | 109 € TTC | Entreprise ou participant |
| Formations sur mesure | Entreprises | Sur mesure | Sur site ou à distance | Sur devis | OPCO selon votre éligibilité |
Particuliers · porteurs de projet
Créer et manager sa stratégie d’entreprise
Piloter son projet de création ou de reprise d’entreprise en définissant et suivant un plan stratégique.
2 000 €
Public et prérequis
Tout porteur de projet ou chef d’entreprise désireux d’être accompagné.
Objectifs
Obtenir les clés de la conduite d’un projet de création, de reprise ou de développement. Mettre en place un plan stratégique global et le piloter dans la durée.
Durée
De 3 jours à 3 mois.
Modalités et délai d’accès
Premier rendez-vous de diagnostic, puis accompagnement sur Mon Compte Formation. Mise en place en 3 à 7 jours.
Tarif et financement
2 000 €, TVA non applicable. Prise en charge possible par votre CPF.
Programme
Axes du projet et marché, audit macro et micro, stratégie juridique, fiscale et sociale, noms et marques, stratégie marketing et commerciale, prix, distribution, business plan, plan de financement, indicateurs de pilotage, numérique.
Méthodes et modalités pédagogiques
Rendez-vous avec un consultant en développement stratégique, en présentiel ou à distance, en alternance avec du travail personnel appliqué à votre projet.
Modalités d’évaluation
Questionnaire d’évaluation des acquis à chaud, en fin de formation, puis à froid quelques mois plus tard.
Reconnaissance délivrée
Synthèse stratégique et document de fin de formation remis au dernier rendez-vous.
Accessibilité
À distance ou au centre Plurimed, conforme à l’accueil des personnes en situation de handicap. Adaptation possible : nous contacter.
Contacts
contact@mamsportsante.fr · référent handicap : Antoine Jarry, antoine@mamformation.fr
Résultats
4 formations, 100 % de réalisation complète, 100 % de satisfaction sur 1 avis (au 1er novembre 2024, dernières données disponibles). Source : plateforme EDOF (Mon Compte Formation).
Dirigeants · booster le leader
Capitaine
Un accompagnement de 10 mois en individuel pour libérer votre potentiel et rayonner sur le groupe, digne de nos sportifs professionnels.
Sur devis
Public et prérequis
Chefs d’entreprise, top managers, cadres dirigeants.
Objectifs
Optimiser la connaissance de soi, libérer son potentiel, booster son intelligence sociale et libérer l’équipe, appréhender son environnement et performer sans interférences.
Durée
10 mois d’accompagnement.
Modalités et délai d’accès
Inscription auprès de notre référent formation, après un premier échange. Délai d’accès : 10 jours.
Tarif et financement
Sur devis, selon le programme défini ensemble. Vos déplacements, repas et hébergement restent à votre charge. À la charge de l’entreprise ou du participant.
Programme
Expertise d’entrée (1 h en présentiel). Connaissance de soi et compétences (4 h en présentiel, 10 h en visio). Intelligence sociale (4 h en visio, 2 demi-journées d’équi-coaching). Relation à son environnement (2 demi-journées sur votre loisir). Bilan de sortie (1 h). Programme sportif personnalisé.
Méthodes et modalités pédagogiques
Mixte : séances individuelles en présentiel, visio, mises en situation sur votre terrain sportif ou de loisir, équi-coaching, travail en autonomie. MAP de la performance comme support, bilans réguliers avec votre manager performance.
Modalités d’évaluation
Votre référent valide chaque étape. L’expertise de sortie fait le retour sur le parcours et vous remet une liste de conseils pour consolider vos acquis. Questionnaire d’évaluation des acquis à chaud, puis à froid.
Reconnaissance délivrée
Votre MAP de la performance et un document de fin de formation.
Accessibilité
Nos équipes s’adaptent à votre situation pour que chacun puisse accéder à la formation, sans distinction. Référent handicap : Antoine Jarry, antoine@mamformation.fr.
Contacts
Référent formation : antoine@mamformation.fr. Puis votre manager performance tout au long du parcours.
Résultats
Pas de résultats récents : les indicateurs (nombre de stagiaires, taux de réalisation, satisfaction) seront publiés à l’issue des prochaines sessions.
Managers · booster les managers
Win
Une formation managériale de 14 heures, en 2 journées espacées de 3 mois, pour développer la posture, la régulation des émotions et la cohésion de vos managers. Chaque activité physique est un outil pédagogique, relié à une compétence managériale et débriefé en groupe.
À partir de 1 400 € par personne
Public et prérequis
Managers et chefs d’équipe en poste. Aucun prérequis sportif : les activités sont adaptées à chaque participant. Groupe de 4 participants au minimum et 8 au maximum.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera capable de :
• identifier ses modes de fonctionnement et ses réactions sous pression ;
• réguler ses émotions et son niveau d’énergie dans les situations managériales exigeantes ;
• adopter une posture d’écoute et d’affirmation face à son équipe, y compris en situation de tension ;
• favoriser l’intelligence collective et la prise de parole dans son équipe ;
• définir un axe de progression managérial, le mettre en œuvre pendant 3 mois et en mesurer les effets.
Durée
14 heures : 2 journées de 7 heures (9 h-12 h, 14 h-18 h), espacées de 3 mois.
Modalités et délai d’accès
Réservation auprès de notre responsable relation entreprise. Délai d’accès : 10 jours.
Tarif et financement
À partir de 1 400 € par personne, TVA non applicable, pour un groupe de 4 à 8 participants. Hors frais de déplacement à la charge du client selon sa politique voyage. Repas sur site à la charge du client, non pris en charge par l’OPCO. Prise en charge possible par votre OPCO, selon votre éligibilité et ses plafonds : nous vous fournissons le programme et la convention de formation pour votre demande.
Programme
Jour 1 · Se connaître pour mieux manager
• Mécanismes du cerveau et du stress : comprendre ses réactions et celles de son équipe.
• Exercices physiques guidés : observer l’effet de l’effort sur l’attention et les émotions, en tirer des repères pour réguler la pression au travail.
• Gestion des émotions : outils de régulation utilisables en réunion ou en entretien.
• Bilan individuel : choix d’un axe de progression managérial à travailler pendant les 3 mois.
Jour 2, 3 mois plus tard · Ancrer et transmettre
• Retour d’expérience sur l’axe de progression mis en œuvre en situation réelle.
• Arts martiaux : travailler la posture, l’ancrage et la gestion de l’énergie face à une tension ou un conflit.
• Méditation : développer l’attention et la prise de recul avant une décision.
• Mise en situation collective (golf par exemple) : coopérer, donner une consigne claire et un retour constructif, mesurer l’effet de son management sur le résultat du groupe.
• Approfondissement individuel et plan d’action pour la suite.
Méthodes et modalités pédagogiques
Alternance d’apports théoriques, d’activités physiques utilisées comme mises en situation, de débriefings collectifs qui relient chaque activité au quotidien du manager, et d’entretiens individuels. Présentiel, sur votre site avec notre matériel si l’espace le permet, sinon sur un site à proximité. Deux formateurs : Jean-Michel Jarry, manager en performance, et un coach sportif et mental.
Modalités d’évaluation
Bilans individuels pendant les journées. Questionnaire d’évaluation des acquis à chaud, puis à froid lors de la seconde journée, sur l’axe de progression mis en œuvre.
Reconnaissance délivrée
Un document de fin de formation remis à chaque participant.
Accessibilité
Nous adaptons les activités à chaque participant. Une spécificité ou un handicap : contactez notre référent handicap, Antoine Jarry, antoine@mamformation.fr.
Contacts
Responsable relation entreprise : antoine@mamformation.fr. Suivi ensuite par notre manager en performance.
Résultats
Pas de résultats récents : les indicateurs (nombre de stagiaires, taux de réalisation, satisfaction) seront publiés à l’issue des prochaines sessions.
E-learning · conscience ou émotion ?
Brain
Nos experts en neurosciences et en préparation mentale vous aident à mieux comprendre nos comportements et nos réactions, pour améliorer au quotidien la relation en entreprise.
109 € TTC
Public et prérequis
Managers, cadres, dirigeants ou curieux.
Objectifs
Mieux connaître le comportement humain, mieux comprendre ou réorienter, connaître les acteurs de la prise en charge psycho-émotionnelle, comprendre les interactions entre conscience et émotion, disposer d’outils d’accompagnement.
Durée
1 h 40 de contenu en 10 vidéos, à votre rythme sur 3 mois.
Modalités et délai d’accès
Accès à la plateforme ouvert sous 48 heures après l’inscription.
Tarif et financement
109 € TTC. À la charge du participant ou de l’entreprise.
Programme
Introduction. Bases de neurosciences : cerveau, neurotransmetteurs, heuristiques, pièges du cerveau, stress, émotions, communication non verbale. La psychologie : suivi et outils. L’hypnose. La préparation mentale. Les enjeux : burnout, déconnexion, interférences et performance, objectif et intention.
Méthodes et modalités pédagogiques
E-learning par interviews et cours magistraux en vidéo, sur notre plateforme en ligne. Fiches récapitulatives par vidéo et FAQ mise à jour chaque semaine.
Modalités d’évaluation
Questionnaire de validation des acquis à la fin des vidéos. Formation validée à partir de 70 % de réussite ; en cas d’échec, un nouveau questionnaire sous 1 mois. Questionnaire à froid ensuite.
Reconnaissance délivrée
Un document de fin de formation, après validation du questionnaire.
Accessibilité
Formation digitale, vidéos sous-titrées pour les personnes sourdes et malentendantes. Référent handicap : Antoine Jarry, antoine@mamformation.fr.
Contacts
Responsable pédagogique : thomas@mamformation.fr.
Résultats
Pas de résultats récents : les indicateurs (nombre de stagiaires, taux de réussite au questionnaire, satisfaction) seront publiés à l’issue des prochaines sessions.
Entreprises · l’efficience au service de votre optimisation
Formations sur mesure
Des formations 100 % adaptées à vos besoins réels, construites à partir des résultats de DiagQVT, avec nos spécialistes ou des experts de notre réseau.
Sur devis
Public et prérequis
Entreprises. Pas de prérequis : les besoins et le niveau des participants sont évalués ensemble avant la formation.
Objectifs
Définis avec vous à partir de vos priorités et du diagnostic, pour un changement durable de vos pratiques.
Durée
Selon le parcours défini ensemble.
Modalités et délai d’accès
Analyse de vos besoins et devis construits ensemble. Le délai de démarrage est défini avec vous.
Tarif et financement
Devis détaillé selon le nombre de participants, la durée et le lieu. OPCO selon votre éligibilité.
Méthodes et modalités pédagogiques
Action et efficacité, outils directement applicables, intervenants sélectionnés pour leur maîtrise du sujet et leur expérience du terrain. Mesure des effets dans l’application DiagQVT.
Modalités d’évaluation
Questionnaire d’évaluation des acquis à chaud, en fin de formation, puis à froid.
Reconnaissance délivrée
Un document de fin de formation remis à chaque participant.
Accessibilité
Formation adaptée à chaque participant. Une spécificité ou un handicap : contactez notre référent handicap, Antoine Jarry, antoine@mamformation.fr.
Contacts
antoine@mamformation.fr
Résultats
Pas de résultats récents : les indicateurs seront publiés à l’issue des prochaines sessions.
Nos autres prestations
Conférences et team building
Ces prestations ne sont pas des actions de formation : elles ne relèvent pas de la certification Qualiopi et ne sont pas finançables comme des formations.
Conférences
Sur devis · 1 à 3 h
Dans vos locaux ou en visio, un moment convivial terminé par des questions-réponses. Performance et management, posture et mouvement, sommeil et mental, hygiène de vie.
Contact : antoine@mamformation.fr
Team building
Sur devis
Un événement sur mesure basé sur les valeurs du sport : olympiades, compétitions, énigmes, boot camp, courses. Pour souder les liens et créer un moment de référence.
Contact : antoine@mamformation.fr